為什麼人類祖先會冒著被捕食者吞食的威脅、損失收集食物、積累財富或做愛的寶貴時間，而選擇去睡覺呢？科學家提出了許多理論解釋為何人類要將三分之一的生命耗費在睡覺上，但缺乏實在的數據去支持其中任何一種理論。
現在，根據發表在《科學》上的最新研究報告（摘要），紐約羅徹斯特大學醫學中心的Lulu Xie、Maiken Nedergaard和同事給出了分子層面上的第一個直接的實驗證據，證明睡眠的基本功能是清除有毒的代謝產物。大腦在整個睡眠期間一直在進行自我清理，腦脊液充滿大腦通道，收集廢棄物。大腦可能無法同時清理有毒代謝產物和處理感覺輸入，而不睡覺則可能會對大腦造成傷害。
.睡眠是終極的洗腦工具 數碼新聞,
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