現代社會中晝伏夜出的“夜貓子”型人可能不在少數，但你是否想過這種生活方式對你個性會產生影響？一項最新研究顯示，睡眠型態不僅關乎健康和生產力，甚至會影響到人的個性，晚睡的夜貓子比一般人更可能顯露“黑暗”的人格特質，包括自戀和不誠實。
英國《每日郵報》報導稱，偏好在早晨或傍晚起床，是個人的睡眠型態，這會影響我們的腰圍、生產力、耐痛程度甚至是患癌風險，甚至還會影響到人的個性。
本月初公佈的一項研究發現，夜貓子較可能顯露黑暗的人格特質，包括自戀和不誠實。
悉尼和利物浦的研究人員訪問超過200人有關他們的個性和睡眠習慣。結果發現，夜貓子性格中的利己主義似乎是長期演化留下的結果，這類人較可能密謀奪取他人的性伴侶，而這最好是在夜色掩護下進行。
任職劍橋巴帕沃斯醫院(Papworth Hospital)睡眠實驗室(Sleep Laboratory)的古尼爾醫師Dr TimQuinnell解釋，無論你擁有早晨或傍晚起床的睡眠型態，皆得聽命於生物鐘，而這一點則深受基因影響。
他表示，“人體的一切，每個反應、荷爾蒙、基因的開啟或關閉等，都是由生理時鐘控制。生理時鐘也決定一個人的睡眠型態屬於早起的鳥兒或夜貓子。”
.研究稱“夜貓子”更自戀
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