每一個說完晚安去睡覺的人，往往半個小時後還在玩手機。”在智能手機越來越受普及的當下，這是很多用戶的習慣，包括PC終端的用戶也一樣。在相關調查中，超過六成的網友表示“不玩手機睡不著”。而最新調查數據顯示，用戶所有的多媒體消費時間中，有
12%是用智能機完成的，這比2009年的數據增長了三倍。這種變化最大的受益者是移動應用，消費者每天要在智能機上的移動應用中花費127分鐘。
你每天多少次拿出手機？150次！
檢視用戶的手機和平板電腦，移動應用從社交網絡、媒體、娛樂、圖片編輯到遊戲，從免費到付費，各式各樣的軟件應用讓硬件變得豐富而充滿人性。你每天多少次拿出手機？150次！想和朋友聊天了，打開手機qq、微信就可以暢所欲言；想發洩情緒或者輕鬆一下，打開“憤怒的小鳥”對準一堆肥豬就可盡情釋放；什麼都不想去想的時候只管打開微博漫無目的地瀏覽、刷新，時間就嗖地一聲過去了……
因為應用，所以智能手機、平板電腦等移動設備就成為了很多用戶的好朋友，而且如影隨形。如果手機會說話，它說的最多一句話恐怕是“別怕，有我在。” 離不開手機？離不開應用！
除了社交網絡、視頻、娛樂、遊戲等類型的應用，工具類的從天氣預報、酒店預訂到美食推薦再到電子閱讀等各色應用無孔不入，滲透到生活的方方面面。對於每位智能機的用戶來說，App store、豌豆莢等等應用市場肯定是最熟悉不過的地方了，用戶們頭疼的問題往往是如何從市場中挑選最好玩、最實用的應用。
那麼，移動應用究竟施展了什麼魔法從而獲得萬千寵愛？就筆者看來，人們對此的追捧和喜愛不外乎以下三種原因：一是免費的東西不用白不用；二來不用動腦卻又容易滿足；三是科技進步如斯，跟上智能的步伐擁有更多更好玩又實用的應用是每個用戶的追求。
消費與被消費？應用控制著一切！
時不時地下載新奇古怪的應用，每天就可盡情肆意地消費享用。有人調侃說：“ 我每天吃飽喝足往床上一躺側著身子玩手機的樣子，簡直就是對舊社會里大煙鬼子抽大煙的情景昨日重現！”玩手機=抽大煙？調侃的背後，人們享用那一堆為用戶量身定做的APP的同時存在著哪些驚人的壞處呢？以下從四個方面來解答這個問題。
一．應用搶占你腦子的注意力。是誰，剛把手機放下，每隔五分鐘又拿起來查看短信和郵件？是誰，在使用pc終端的時候不停切換各個窗口，為了就是看郵件和瀏覽網頁？是誰，臨睡前明明已經連打哈欠，卻還要盯著平板不放，為的就是在某個遊戲中繼續通關？根據國外研究機構對部分智能手機用戶的調查顯示，智能手機和PC終端正在慢慢的幹擾和影響著我們的注意力，而隨著智能終端使用時間的增多，該情況變得越來越嚴重，甚至影響人們的正常智力。
二．智能機的陪伴讓人沉溺在個體世界中，搶奪了你和家人、朋友真正相處的時間。看，聚餐上的微博一族；開著電視看手機的朋友；臨時前各玩各手機的夫妻……大部分的業餘時間都在掌上度過，別人看得見，卻進不去。
三．睡前玩手機雖然可以暫時緩解人們潛在的焦慮，但是長期依賴手機而眠，會激發更多被隱藏起來的不安和焦慮，如此往復，對人們的精神狀態積累著消極的影響。難道，伴你入眠的手機晚晚都帶給你一個好夢？認識世界，消遣世界，從來就是方式多樣。可是到頭來，是你消遣了世界，還是世界消遣了你？
四．無處不在，無孔不入的廣告。免費使用各種應用的過程中，有無數的廣告在“強姦”你的雙眼。對於個人消費者而言，對強制性的廣告完全是無可奈何。當然你可以選擇不看，但是你沒辦法選擇它不出現。 用戶才是應用的王
關於“智能手機和PC終端正在控制我們的生活”的問題，已經受到不少行業研究學者的關注。雖然，目前還沒有確鑿的證據證明手機、電子郵件和社交媒體已損害了人們的智力。但是總體情況並不樂觀，日新月異的科技，新奇的事物無處不在，紛繁複雜的世界中，這使人們很難確定什麼值得我們付出注意力。
智能手機也好，平板電腦也罷，不過是生活的使用工具。不能任由它們支配我們的一舉一動，甚至支配我們的喜怒哀樂。相反，人們作為這些工具的創造者，也必須學會如何支配它們。移動互聯網時代，用戶才是應用的王。手機再智能，該放下的時候就要放下。為了我們的大腦，我們應該有效的控制對移動終端和網絡的使用時間，以便保持正常的思考能力和記憶能力。
.[手機]放下手機：別讓牠吃掉你的腦子！
http://digital1010.blogspot.com/2013/02/blog-post_4362.html.[手機]放下手機：別讓牠吃掉你的腦子！
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